🌿 Réflexologie bien-être

Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps.

La réflexologie bien-être s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de souffler, de se détendre ou simplement de prendre un temps pour elles : stress, tensions du quotidien, fatigue, charge mentale ou envie de s’accorder une vraie pause.

Chaque séance est personnalisée.

Lors de notre première rencontre, nous prenons quelques minutes pour échanger sur votre état du moment, vos attentes et ce dont vous avez besoin. Cela me permet d’adapter la séance : vous pouvez venir pour un moment de détente globale ou avec une préoccupation particulière, toujours dans le respect de vos besoins et de vos limites.

La séance est adaptée à vos envies et à votre sensibilité.

La réflexologie peut être pratiquée sur les pieds ou sur les mains, selon vos préférences et ce que vous recherchez.

Vous préférez que l’on travaille uniquement les mains ? Vous n’aimez pas que l’on touche vos pieds ? Aucun problème. L’essentiel est que vous soyez à l’aise et que vous puissiez profiter pleinement de ce moment de détente.

Les pressions et les mouvements sont adaptés au cours de la séance afin de favoriser le relâchement des tensions et une sensation générale de détente.

45 minutes pour vous poser, souffler et prendre soin de vous.

Les séances peuvent être ponctuelles, simplement pour vous offrir une parenthèse de bien-être, ou renouvelées régulièrement pour conserver ce temps de pause dans votre quotidien.

Tarifs

🌿 Séance 45 min : 50 €
🌿 Séance découverte 20 min : 30 €

«☁️ Une parenthèse légère, la tête dans les nuages. »

 

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💬Thérapie

Une démarche qui s’inscrit dans le temps pour vous accompagner face à une difficulté, une période de changement ou un besoin personnel.

Si vous êtes ici, c’est que vous avez déjà fait le premier pas. Et parfois, le plus difficile est justement d’oser le faire. À partir de là, nous avancerons ensemble, progressivement, pour vous aider à retrouver un équilibre et à aller vers ce qui vous fait du bien.

La thérapie est un espace pour prendre du recul, mettre des mots sur ce que vous traversez et mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie, vos émotions, vos relations ou les changements que vous traversez.

Nous avançons ensemble dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, avec l’objectif de vous aider à avancer vers un mieux-être qui vous corresponde.

Lors de la première séance, nous ferons connaissance, nous prendrons le temps de comprendre votre demande et nous définirons ensemble la manière dont nous pourrons avancer pour vous aider.

Les accompagnements

👤 Accompagnement individuel adulte — 45 min : 60 €
Travail autour des difficultés personnelles, émotions, stress, changements et questionnements.

🧑‍🎓 Accompagnement adolescent — 45 min : 60 €
Communication, émotions, relations et difficultés rencontrées au quotidien.

❤️ Accompagnement couple — 1 h 15 : 90 €
Communication, difficultés relationnelles et évolution de la relation.

👨‍👩‍👧 Accompagnement familial — 1 h 15 : 90 €
Parentalité, conflits, communication et relations au sein de la famille.

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🌿 La Parenthèse — Réflexologie & thérapie

Une parenthèse pour déposer, souffler et repartir sur de bonnes bases.

Séance 1 heure — 65 €

30 minutes d’échange thérapeutique
Un espace pour déposer ce qui vous pèse, vider votre sac en toute sécurité, mettre des mots sur ce que vous traversez et vous confier, sans jugement.

30 minutes de réflexologie bien-être
Un temps pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver calme et sérénité.

Une parenthèse pour prendre soin de vous, déposer ce qui pèse et repartir plus léger.